HEALTH

How to Keep Your Brain Healthy and Happy

Unlock Your Brain’s Full Potential: A Comprehensive Guide Exercise regularly First, get moving! Exercise is like food for your Brain Healthy – it keeps it sharp and focused. Aim for at least 30 minutes of physical activity a day. Exercise…

Heatstroke Alert: Know the Signs, Act Fast, Save a Life

Recognizing Heatstroke When heatstroke strikes, it’s a race against time. You need to act fast to save a life. So, how do you spot this silent killer? Look out for a body temperature soaring above 103°F, confusion, slurred speech, nausea,…

Improve your Eye Health by these Vitamins!

INTRODUCTION It’s important to take control of your eye health by including foods like carrots, broccoli, and salmon in your diet. However, maintaining a balanced diet for good vision can be challenging. In these situations, taking vitamins and supplements can…

മൂന്നാം തരംഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഹാൻഡ് സാനിറ്റെയ്സർ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുക.

കോവിഡിന്റെ രണ്ടാം തരംഗത്തിന്റെ തിക്തഫലങ്ങൾ രാജ്യത്താകമാനവും കേരളത്തിലും ക്രമേണ കുറഞ്ഞുവരുന്ന സാഹചര്യമാണ് ഇന്ന് നിലവിലുള്ളത്. ടി പി ആർ നിരക്കും, ഒരു ദിവസം രോഗം ബാധിക്കുന്ന രോഗികളുടെ എണ്ണവും കുറഞ്ഞു വരുന്നത് നൽകുന്ന ആശ്വാസം ചെറുതല്ല.ആശ്വസിക്കാൻ വകയുണ്ടെങ്കിലും ജാഗ്രത കൈവിടാൻ ഉള്ള സമയമായിട്ടില്ല. എന്നാൽ തീർച്ചയായും കരുതിയിരിക്കേണ്ടത് മൂന്നാം തരങ്കത്തിന്റെ വരവാണ്. മൂന്നാം തരംഗത്തിന് കാഠിന്യം…

സൗജന്യ ഗ്ലുക്കോമീറ്റർ

ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ ദിനംപ്രതി നമ്മുടെ നാട്ടിൽ വർധിച്ചു വരികയാണ്.അത്തരത്തിൽ എല്ലാവരും വളരെ അധികം ശ്രദ്ധ പുലർത്തേണ്ട ഒരു അസുഖം ആണ് പ്രമേഹം.ഇന്ത്യയിൽ തന്നെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉള്ളത് കേരളത്തിലാണ്.പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് അവരുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.പ്രമേഹ പരിശോധനക്കായി ഇപ്പോൾ സൗജന്യ ഗ്ലുക്കോ മീറ്ററുകൾ നൽകി വരുന്നുണ്ട്.ഇന്ന് കുടുംബത്തിലെ ഒരാൾക്ക് എങ്കിലും പ്രമേഹം…

സൗജന്യ ചികിത്സ ഏട്ടിൽ ലഭിക്കുന്ന സർക്കാർ സംവിധാനം

കൊറോണ വന്നതോട് കൂടി പലർക്കും ആശുപത്രിയിൽ പോകാൻ പേടിയാണ്. സാധാരണ പനിയുമായി ആശുപത്രിയിലെ പോയാലും കോവിഡ് പരിശോധനയൊക്കെ ചെയ്യേണ്ടി വരും എന്ന് കരുതുന്നവരും കുറവല്ല,സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കേണ്ടതുളളതിനാൽ കുറച്ചധികം പേർ ആശുപത്രിയിൽ പോയുള്ള ചികിത്സ ഒഴിവാക്കുന്നവരാണ്. ഇത് കൊണ്ട് തന്നെ അസുഖം വന്നാലും സ്വയം ചികിത്സ. ചെയ്‌തു വീട്ടിലിരിക്കുന്നവർ കുറവല്ല. എന്നാൽ ഇനി ഇത്തരം പേടിയൊന്നും…